Savjetovalište za brak i porodicu MIZ-e je u Studenskom Hotelu organizovalo predavanje za koordinatorice Odjela za brak i porodicu džemata MIZ-e Mostar. Predavanje je odžao stručni tim Savjetovališta, savjetnica psihoterapeut; Merima Hafizović i psihoterapijska savjetnica mr. psihologije; Vedina Ajanović. Predavanje je bilo na temu „Značaj emocionalne samoregulacije i fenomenalogija identiteta savremene žene“. U uvodnom djelu savjetnica Merima Hafizović je govorila: „ Uvjerenja su vrijednosti koja su usađena još u djetinjstvu na osnovu kojih se formira identitet, njima se snažno vjeruje jer su dolaze od ljudi u tom momentu koji su bili najbitniji, najvažniji… Neke od tih vrijednosti valja revidirati, mijenjati ili prilagoditi sebi u datoj životnoj situaciji. U prirodi se sve mjenja, pa tako je i čovjeku svojstveno da je podložan promjenama, ne samo fizičkim, nego i u mentalnom obliku. Uvjerenja se mogu mjenjati tokom života, u zavisnosti kolilo smo spremni na promjene toliko mjenjamo uvjerenja.“ Savjetnica je navela neke od uvjerenja: „Moram bit jak/a, a ne pokazati emocije.-Mogu sve sam/a, ne tražiti pomoć. –Ja sam teška/komplikovana osoba, niko me ne može podnjeti. –Ako ne budem vrijedno radila, ne zaslužujem dobar život.- Ako se ne kritikujem zalutaću, i neću biti dobra osoba.-Uživanje je lijenost, ne treba biti lijen/a, a samim tim ne treba uživati. –Ne veseli se previše, oplakaćeš. Na psihoterapiju idu samo slabići i ludi.“ Na kraju je navela i to, da nažalost naša samokritičnost često dolazi iz uvjerenja u koja vjerujemo…U drugom djelu predavanja savjetnica Vedina Ajanović govorila o stresu, fiziološkim procesima unutar tijela koji se javljaju kao odgovori na stres koji mozak prepoznaje, te kako stres utječe na mentalno i fizičko zdravlje. Istakla je značaj psihološkog imuniteta kao pomagača tokom stresnih situacija i prevazilaženja istih. Navela je tehnike za smirivanje sistema, koje pomažu da se uspješno vrati disanje i ravnoteža, te uspostavi pažnja i koncentracija, te na takav način se adekvatno pobrinemo za sebe u situacijama stresa i šoka. U zadnjem djelu predavanja objasnile su i približile prisunim šta je to emocionalna samoregulacija, odnosno upravljanje emocijama i impulsima te kako nam doprinosi očuvanju mentalnog zdravlja i unapređenju kvalitete života. Koordinatorice su bile veoma zainteresrane, gdje su prepoznale da bi njihovim džematlijkama bilo korisno da prisustvuju radionicama kao i individualnim savjetovanjima. Voditeljica Savjetovališta mu’allime Fatime Puce, je pobliže objasnila koordinatoricama o uslugama Savjetovališta za brak i porodicu MIZ-e Mostar, te koje usluge savjetovanja pruža širem krugu korisnika, džematlija na području MIZ-e Mostar. Tom prilikom podjeljen je i promotivni materijal Savjetovališta… Prema riječima voditeljice Savjetovališta bit će nastavljene u narednom periodu i druge grupne edukacije kroz radionice i predavnaja na nivou džemata…
